Ежедневный трекинг на «Сегодня»
Планируйте и выполняйте утренние, дневные и вечерние привычки на одном экране — с быстрым фокусом и шкалой дня.
LilCoach
Приложение привычек, построенное вокруг «Сегодня».
Откройте «Сегодня», чтобы видеть привычки, задачи и фокус в одном месте. Нажмите +, чтобы добавить нужное, начните программу с прогрессом, когда нужен готовый путь, и смотрите аналитику — без обещаний ИИ в публичном релизе.
Скачать в Google Play
App Store
Скоро
Как работает LilCoach
Обзор продукта
LilCoach — спокойный трекер привычек и дневной планер вокруг «Сегодня».
LilCoach для iOS и Android помогает держать дневной ритм: привычки и планер на «Сегодня», программы и рутины из каталога, мягкое восстановление после пропусков, режим «Мягкий фокус» и аналитика, которая объясняет паттерны.
Рутины и программы с прогрессом
Каталог, хаб рутин, Guided Programs, шаблоны, общая большая награда, напоминания и виджеты — без пустого старта.
Паттерны до смены плана
Аналитика, опциональный Google Календарь, Plus-синхронизация и импорт здоровья оставляют контроль за вами.
Каждый день
Сегодня, +, каталог, аналитика.
Основной сценарий рядом с нижней панелью: действуйте из «Сегодня», добавляйте через +, открывайте рутины в каталоге и учитесь по аналитике.
Начните с «Сегодня»
Привычки, планер, быстрый фокус, прогресс и следующий небольшой шаг — без отдельной системы планирования.
Нажмите +, чтобы добавить
Привычка, задача, фокус-блок или перерыв — либо каталог с шаблонами, рутинами и программами.
Отмечайте, пропускайте, восстанавливайтесь
Выполняйте, пропускайте, отменяйте, переносите привычку на один день, используйте мини-версии и мягко возвращайтесь после пропусков.
Смотрите аналитику
Недельные паттерны, серии, прогресс большой награды и локальные рекомендации на Plus — без второго списка задач.
Внутри приложения
Добавьте. Настройте. Разберитесь.
Реальные экраны показывают путь от каталога к настроенной привычке и аналитике.
Основные возможности
Создано для реальной жизни.
Публичный релиз — практичный цикл «Сегодня» с программами на Free и непрерывностью на Plus. Без Coach и ИИ-чата в этом срезе.
Центр «Сегодня»
Один экран для привычек, планера, быстрого фокуса, пропусков, заметок, таймеров и отмены.
Центральный +
Привычки, задачи, фокус-блоки и перерывы из одной точки — дальше настройка в каталоге.
Программы и рутины
Guided Programs, хаб рутин и шаблоны привычек — в Free в этом релизе.
Восстановление режима
Мини-версии, recovery, перенос на день и общая большая награда помогают после неидеальных дней.
Аналитика с объяснениями
Выполнение, серии, сигналы восстановления и недельная иерархия без шума.
Режим «Мягкий фокус»
Более спокойный и менее плотный экран «Сегодня» — немедицинский, под вашим контролем.
Контекст календаря (опционально)
Подключите Google Календарь для якорей только для просмотра на «Сегодня». Отключение очищает импорт.
Plus-непрерывность
Безлимит привычек, аналитика 30 дней, облачный sync, Health, свои цвета и глубина Habit Design.
“Сохраняйте небольшой ритм. Достаточно следующего действия.”LilCoach
Контроль остаётся у вас
Подсказки локальны и опциональны. План не меняется без вас.
Приватность прежде всего
Основной трекинг работает локально и без рекламных профилей.
Работа без интернета
«Сегодня», восстановление и локальный прогресс не требуют аккаунта.
Тарифы
Выберите нужную глубину.
Free покрывает цикл «Сегодня», программы с прогрессом и короткую аналитику. Plus добавляет непрерывность, более глубокий трекинг, sync и Health.
| Возможность | Free | Plus |
|---|---|---|
| Активные привычки | До 5 | Без ограничений |
| История аналитики | 7 дней | 30 дней |
| Сегодня, + и напоминания | ||
| Виджеты главного экрана | ||
| Программы с прогрессом и хаб рутин | ||
| Общая большая награда | ||
| Режим «Мягкий фокус» | ||
| Опциональный Google Календарь | ||
| Облачный backup и sync | — | |
| Импорт данных здоровья | — | |
| Свои цвета и Habit Design | — | |
| Локальные рекомендации в аналитике | — |
В публичном релизе продаётся только Plus. Coach / ИИ / Pro отложены и не предлагаются в приложении в этом срезе.
Вопросы
Короткие ответы.
Чего ожидать от текущего публичного среза LilCoach.
LilCoach уже доступен в магазинах?
Да — в Google Play для Android. App Store для iOS скоро.
Есть ли в LilCoach ИИ-коуч?
Не в текущем публичном релизе. Основа — «Сегодня», каталог, программы, аналитика и Plus. Coach / ИИ-чат отложены.
Как пользоваться LilCoach каждый день?
Откройте «Сегодня», выполните или пропустите запланированное, добавьте нужное через +, используйте каталог для рутин и программ, смотрите аналитику при необходимости.
Где хранятся данные привычек?
Основные данные хранятся локально. На Plus доступны sync и backup через аккаунт. Подробности — в Политике конфиденциальности.
Что такое «Мягкий фокус»?
Опция Experience для более спокойного «Сегодня». Это не медицинский совет и не инструмент диагностики СДВГ.